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HSP/HSS型HSP (繊細で刺激好きさん) 自分の体験を元に、HSP/HSS型HSPの方に役立つヒントを発信していきます。 子供3人の母(40代)

【HSS型HSP×小さな工夫】三日坊主にならない習慣づくり

こんにちは。今日は「三日坊主になりがちなHSS型HSPさんが、無理なく習慣を続けるコツ」についてお話しします。 三日坊主で落ち込む私の体験 ブログを始めたとき、最初は勢いで毎日投稿していました。 「よ ...

【HSS型HSP×人間関係の整え方】人と会うと疲れる。でも孤独もつらい。

はじめに HSS型HSPさんは、 「人と会うと刺激が多くてぐったりしてしまう」 「でも一人でいると寂しくて心細くなる」 こんなふうに、気持ちが揺れることが多いのではないでしょうか。 外向的で新しいこと ...

【HSP×気持ちの切り替え】落ち込みやすいときに「気持ちを切り替える」小さな習慣

こんにちは、HSS型HSPのwabiです。 私と同じように、 「気持ちが揺れやすい」 「ちょっとしたことで落ち込みやすい」 そんな方はいませんか? HSS型HSPは、刺激を求めて動く一方で、人一倍疲れ ...

【HSS型HSP×工夫と時間整理】疲れず続く、3つの工夫と時間の整え方

はじめに 「やりたいことはあるのに、続かない」「楽しいのに、なぜかすぐ疲れてしまう」 これは、HSS型HSPによくある悩みです。実際、私自身も同じように「やりたいのに続かない」を繰り返してきました。 ...

【wabiの自己紹介】刺激を愛する繊細さん

こんにちは、wabi(ワビ)です。このブログでは、「HSS型HSPという気質を持つ私が、自分らしい働き方を見つけるまでのストーリー、癒しグッズ、ライフハック紹介」をお届けしています。この記事では、私の ...

【HSS型HSP×継続】飽きっぽい私でも「学びを楽しみ続けられた」理由

HSS型HSPでも疲れず続く、3つの工夫と時間の整え方 改めまして、wabiです。「やる気はあるのに、続かない」「興味はあるのに、疲れてしまう」「目標はあるのに、燃え尽きてしまう」 そんな葛藤を繰り返 ...