wabiのブログ

1．心・気質(HSP/HSS/人間関係)

: 【INTJ×HSS型HSP】さん必見！内向的なのに行動派なあなたへ。

2025/12/31 HSP, HSS型HSP, INTJ×HSS型HSP, ブログ, 副業, 在宅ワーク

はじめに：矛盾を抱えた「INTJ×HSS型HSP」 INTJは「論理的で戦略的」、HSS型HSPは「刺激を求める繊細さん」一見、正反対のようですが、この組み合わせこそ「静かな情熱を持つタイプ」です。 ...

: 【HSS型HSP×毒親】生きづらさを力に変えた話｜明るい未来は、自分で作れる

2025/12/17 HSP, HSS型HSP, 在宅ワーク, 明るい未来, 毒親育ち

貧乏、毒親育ち・HSS型HSP。「生きづらい」と感じながらも、自分の力で未来を変えたい人へ。本業＋副業(メルカリ・ブログ・note・株)で人生を切り開く、私のリアル体験を絞ります。貧乏でも、環境 ...

: 【HSP×新人】が職場で感じるもどかしさ｜言い返せないときの対処法

2025/12/17 HSP, HSS型HSP, 人間関係の整え方, 繊細

こんにちは、HSS型HSPのwabiです。私は、繊細で敏感なHSP気質を持ちながら、同時に好奇心旺盛で刺激を求めてしまうHSS型でもあります。日常生活では、その二つの特性が良い方向に働くこともあれ ...

: 【HSP×アダルトチルドレン】大人になっても消えない生きづらさ

2025/12/17 HSP, アダルトチルドレン, 生きづらさ, 繊細さ

子どもの頃から感じていた「生きづらさ」私は子どもの頃から、ずっと「なぜ自分はこんなに敏感なのだろう」と思いながら過ごしてきました。友達の何気ない一言で傷つき、先生の表情が少し険しいだけで「怒られた ...

: 【敏感×生きづらい】人への本を見つけて救われた話

2025/12/17 HSP, HSS型HSP, 人間関係の整え方, 繊細さ

私はずっと、自分の生きづらさの正体が分からずにいました。人よりも物事を深く考えすぎてしまったり、相手のちょっとした表情や言葉に敏感に反応してしまったり…。それが普通だとも思って生きてきました。学校や ...

: 【HSS型HSP×人間関係の整え方】人と会うと疲れる。でも孤独もつらい。

2025/12/17 HSP, HSS型HSP, 人間関係の整え方, 繊細さ

はじめに HSS型HSPさんは、「人と会うと刺激が多くてぐったりしてしまう」「でも一人でいると寂しくて心細くなる」こんなふうに、気持ちが揺れることが多いのではないでしょうか。外向的で新しいこと ...

: 【HSP×気持ちの切り替え】落ち込みやすいときに「気持ちを切り替える」小さな習慣

2025/12/17 HSP, HSS型HSP, 小さな習慣, 疲れやすい

こんにちは、HSS型HSPのwabiです。私と同じように、「気持ちが揺れやすい」「ちょっとしたことで落ち込みやすい」そんな方はいませんか？ HSS型HSPは、刺激を求めて動く一方で、人一倍疲れ ...

: 【wabiの自己紹介】刺激を愛する繊細さん

2025/12/17 HSP, HSS型HSP, 疲れやすい, 飽きっぽい

こんにちは、wabi（ワビ）です。このブログでは、「HSS型HSPという気質を持つ私が、自分らしい働き方を見つけるまでのストーリー、癒しグッズ、ライフハック紹介」をお届けしています。この記事では、私の ...