wabiのブログ

2．暮らし・工夫・時間管理

: 【HSS型HSP×NELLマットレス】2年使ってわかった心地よさ

2025/12/17 HSP, HSS型HSP, 疲れやすい, 睡眠の質

マットレス選びって、意外と難しいですよね。私自身、これまでに何度か「これなら快適に眠れるかも」と思って購入したものの、しばらく使うと「なんだか違うな…」と感じてしまい、手放した経験があります。寝具は毎 ...

: 【HSS型HSP×小さな工夫】三日坊主にならない習慣づくり

2025/12/17 HSP, HSS型HSP, 在宅ワーク, 小さな習慣

こんにちは。今日は「三日坊主になりがちなHSS型HSPさんが、無理なく習慣を続けるコツ」についてお話しします。三日坊主で落ち込む私の体験ブログを始めたとき、最初は勢いで毎日投稿していました。「よ ...

: 【HSS型HSP×工夫と時間整理】疲れず続く、3つの工夫と時間の整え方

2025/12/17 HSP, HSS型HSP, 小さな習慣, 飽きっぽい

はじめに「やりたいことはあるのに、続かない」「楽しいのに、なぜかすぐ疲れてしまう」これは、HSS型HSPによくある悩みです。実際、私自身も同じように「やりたいのに続かない」を繰り返してきました。 ...

: 【HSS型HSP×継続】飽きっぽい私でも「学びを楽しみ続けられた」理由

2025/12/17 HSS型HSP, 在宅ワーク, 小さな習慣, 飽きっぽい

HSS型HSPでも疲れず続く、3つの工夫と時間の整え方改めまして、wabiです。「やる気はあるのに、続かない」「興味はあるのに、疲れてしまう」「目標はあるのに、燃え尽きてしまう」そんな葛藤を繰り返 ...