wabiのブログ

4．旅・気分転換・学び

: 【ドライブ×整える】月に一度、片道2時間のドライブで都会へ行く理由｜刺激に疲れやすい私の整え方

2026/1/28 HSP, HSS型HSP, ドライブ, 心のメンテナンス, 繊細さ

毎日同じ景色、同じ動線。落ち着いているはずなのに、なぜか心がくすんでいく。私はHSS型HSPという気質を知ってから、「休む」だけでは回復しない自分がいることに気づきました。刺激が多すぎると疲れる ...

: 【HSS型HSP×旅】落ち込んだときこそ「旅」で自分を取り戻す方法

2025/12/17 HSS型HSP, 旅, 生きづらさ, 鬱っぽい

こんにちは。HSS型HSPのwabiです。今日は私が実際に体験した「旅で救われたエピソード」をシェアしたいと思います。食事が美味しく感じられなくなった時 HSS型HSPの人は感受性が強い一方で、好 ...