wabiのブログ

人間関係の整え方

: HSP新人が職場で感じるもどかしさ｜言い返せないときの対処法

2025/9/21 HSP, HSS型HSP, 人間関係の整え方, 生きづらさ, 繊細

こんにちは、HSS型HSPのwabiです。私は、繊細で敏感なHSP気質を持ちながら、同時に好奇心旺盛で刺激を求めてしまうHSS型でもあります。日常生活では、その二つの特性が良い方向に働くこともあれ ...

: ″敏感すぎて生きづらい人”への本見つけて救われた話

2025/9/18 HSP, HSS型HSP, 人間関係の整え方, 在宅ワーク, 疲れやすい, 繊細さ

私はずっと、自分の生きづらさの正体が分からずにいました。人よりも物事を深く考えすぎてしまったり、相手のちょっとした表情や言葉に敏感に反応してしまったり…。それが普通だとも思って生きてきました。学校や ...

: 人と会うと疲れる。でも孤独もつらい。HSS型HSPの人間関係の整え方

2025/9/18 HSP, HSS型HSP, 人間関係の整え方, 疲れやすい, 社交性, 繊細さ

はじめに HSS型HSPさんは、「人と会うと刺激が多くてぐったりしてしまう」「でも一人でいると寂しくて心細くなる」こんなふうに、気持ちが揺れることが多いのではないでしょうか。外向的で新しいこと ...