wabiのブログ

生きづらさ

: HSS型HSPさんにおすすめ！落ち込んだときこそ「旅」で自分を取り戻す方法

2025/9/29 HSS型HSP, 旅, 生きづらさ, 鬱っぽい

こんにちは。HSS型HSPのwabiです。今日は私が実際に体験した「旅で救われたエピソード」をシェアしたいと思います。食事が美味しく感じられなくなった時 HSS型HSPの人は感受性が強い一方で、好 ...

: HSPの私、もしかしてアダルトチルドレン？大人になっても消えない生きづらさ

2025/9/29 HSP, アダルトチルドレン, 生きづらさ, 繊細さ

子どもの頃から感じていた「生きづらさ」私は子どもの頃から、ずっと「なぜ自分はこんなに敏感なのだろう」と思いながら過ごしてきました。友達の何気ない一言で傷つき、先生の表情が少し険しいだけで「怒られた ...